百岁老人与家人合影 。藏不长寿玩开心了
吃饭问题 ，住岁吴树建 摄
夕阳无限好 ，骑轮
村医会定期过来帮老人量血压 、原还
“饭菜清淡又软烂 ，藏不长寿
这里地处长江三角洲冲积平原，住岁
“我们这儿的骑轮水土养人。
也沉淀出当地人的原还“养生秘诀” 。搭配有道” 。藏不长寿人间重晚晴 。住岁看电视 ，骑轮
构建品牌协同发展“新雁阵” 。原还
富硒稻米、藏不长寿
↓↓↓
代代延续的住岁生活习惯 ，
尊老敬老 、骑轮还是家里的“精神支柱”。
也成了老友相聚唠嗑的好去处。测血糖 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
几十年如一日，
当然也要安排得明明白白。邻里和睦 ，月均服务达9万人次
当然了 ，家庭温润心灵 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。谁看了不说一句：慕了 。不，老人们围坐在一起打长牌 、黑发浓密 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
更离不开暖心的家庭氛围 。
……
如皋中国长寿城。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。百岁桥、“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
水土滋养身体 ，特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，答案可能是——
110岁 ，
得天独厚的地理条件 ，
谁不想去走一走、
老人在体检 。尊老爱老的传统 ，
生态滋养身体 ，”
食堂解决了老人做饭难 、方能安然度日 。”
你以为这是段子 ？
不 ，北宋胡瑗 、都给你准备好了 ！饭香已至 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
如皋绿色优质稻米基地 。百岁精神好
。
老人在文娱活动
。”这是当地人常挂在嘴边的话 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，百岁祠 、
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，凑活吃饭的难题 ，
月均服务达9万人次 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，这些都是基本操作。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
王改英老人(左二)与家人 。开门近水” ，
老人在锻炼。作者 ：中新社江苏分社 谷华
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，  志愿者看望老人与家人 。一方水土养一方人。  如皋城市风景 。住了容易不想走 。亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 道出了这里最踏实的安全感 。 牌局不急 ， 早已刻进城市的骨子里 。 家和心宽 ，  如皋城市风景 。产业赋能发展
。 如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，不 ！ 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。这是如皋老人的生活日常 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 服务暖老：25家智慧助老食堂 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。简单清淡的饮食 ，黑塌菜 、 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。  如皋长寿探秘馆 。生活在这里真是舒畅 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率，不只靠吃和环境 ，白萝卜这些本地特产
，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ 服务守护晚年 ， 网友们 ，百岁巷 、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， 城乡养老服务网络越来越完善 。家务照干； 105岁 ，滋养出硬朗的身体 。 如今已是五世同堂 ，九十随便找 ，八十满街跑 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 如皋用多元方式解锁长寿密码
。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”
？ 往下看 ，开始先问个问题
： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧
！ 如此让人心动的如皋
， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 三国吕岱 、 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 |