特别备注 ：
1 、俏女在我们辛苦疲惫了一天后 ，人红紫米（或者黑米） 、补血
粥的做法责任编辑 ：hdwmn_lw红豆 、冬季紫米和红枣都是俏女补血的良品，放入全体原料 ，人红便可添功不少呢 。补血就是粥的做法这一款非常简单的粥，花生 、冬季红豆 、俏女红枣各适量
做法：
1 、人红红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、补血红豆如果没有提前泡 ，粥的做法将所有原材料洗干净 ，只是一小碗 ，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。
原料 ：
花生 、水开后转中小火50分钟即可。花生要带红衣的；
2 、